Reach your flow !

Accompagnement et préparation mentale du sportif 

Voulez-vous développer vos aptitudes mentales ? Voulez-vous atteindre un état optimal de performance ?

Pour parvenir à cet état, "le flow", j'utiliserai avec vous des techniques qui vous aideront dans la gestion du stress et des émotions, dans l'amélioration de la concentration.

Nous définirons ensemble vos objectifs, je vous apprendrai à booster votre confiance en vous et votre estime de vous. Vous découvrirez les méthodes qui vous aideront à vous dépasser. 

Je vous accompagnerai également dans la récupération en cas de blessure ou lors d'une reprise après un arrêt.

 

Je serai présent à vos côtés pour gérer avec vous la transition lors de votre fin de carrière. 

Étudiants

Coaching scolaire

Fort de mon expérience de huit années en accompagnement des étudiants et en service d'accrochage scolaire, je vous propose un coaching scolaire adapté à votre enfant. 

Décrochage, manque de motivation, phobie scolaire, perte de sens ou encore difficulté d'orientation, voici toutes des situations auxquelles un étudiant peut faire face durant son parcours scolaire. 

La préparation mentale peut aider votre enfant à mieux s'organiser,  à gagner en confiance et en concentration, à gérer son stress mais également à se fixer des objectifs et à retrouver du sens.

Prise de parole en public

Vous êtes artiste, comédien, manager, coach, étudiant, futur professeur ou encore chercheur d'emploi ?

Vous devez passer un examen orale, un entretien d'embauche ?

Vous allez présenter prochainement un projet, intervenir en conférence ?

Vous devez vous adresser pour la première fois à votre groupe de joueurs ou à vos élèves ?

C'est bientôt vos premiers pas sur scène ?

La préparation mentale vous aide à gérer ces situations souvent stressantes et intimidantes.

Apprenez à gérer votre stress, à gagner en confiance en vous, à maîtriser votre sujet, à rebondir en cas d'imprévu, à adopter la bonne attitude...

À propos de moi

Assistant social de formation et entraîneur de football, je suis avant tout un passionné de sport. 

Après plusieurs années d'accompagnement psychosocial dans le cadre de mon métier de travailleur social, j'ai décidé d'utiliser mon expérience afin d'aider les sportifs à relever les défis qu'ils rencontrent tout au long de leur carrière et après-carrière. 

Pour ce faire, je me suis formé en préparation mentale, en programmation neurolinguistique et en communication non-violente. Je suis également diplômé en tant qu'entraîneur de football.

Mes expériences de joueur de football et de moniteur sportif me permettent également de comprendre quels sont les différents états émotionnels que peuvent ressentir les sportifs. 

Je souhaite, à travers mes services, permettre aux sportifs de performer, de définir et d'atteindre leurs objectifs et, surtout, de prendre du plaisir dans la pratique de leur discipline. 

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Joueur de tennis

Tarifs

Séance individuelle

Durée de 1h

60€

Bras levés dans la foule

Tarifs

Séance collective et travail avec une équipe

Sur devis en fonction du projet

Prendre rendez-vous

+32498116052

Luxembourg - Wallonie - Belgique

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